Jumping fitness bij dansschool Spotlight

dinsdag 15 januari 2019 10.45 uur | laatst gewijzigd: dinsdag 15 januari 2019 10.47 uur | auteur: Dansschool Spotlight

Wij breiden ons rooster uit. Naast lessen als pilates, zumba, yoga en diverse danslessen bieden wij nu elke woensdag jumping fitness. Buik, benen, billen – Jumping Fitness maakt je hele lichaam stevig.

Gelijktijdig verbeteren de dynamische oefeningen het uithoudingsvermogen en helpen rugproblemen te voorkomen. Jumping Fitness is duidelijk effectiever dan joggen voor het lichaam en het ontlast bovendien de gewrichten.

Geschikt voor iedereen Gewicht, leeftijd of trainingsniveau zijn niet relevant voor beginners. Het belangrijkste is dat je plezier wilt hebben! Sprongen en technieken zijn gemakkelijk te leren en garanderen zelfs beginners snelle succeservaringen. www.dansschoolspotlight.nl

MAATSCHAPPELIJKE ORGANISATIES