Alzheimercafé in Maarssen-dorp: Het belang van bewegen op latere leeftijd
Het belang van bewegen op latere leeftijd. Er zijn aanwijzingen gevonden dat we onze hersenfuncties beter kunnen beschermen door meer lichaamsbeweging op latere leeftijd. Beweging heeft een goed effect op ons gewicht en onze gezondheid in het algemeen. Door te bewegen komt er meer zuurstof in het bloed wat door het hart ook naar onze hersenen wordt gebracht.
De gastspreker op deze avond is Anja Winther.
Anja is breed georiënteerd en opgeleid in bewegen met muziek en ervaringsdeskundige op het gebied van dementie.
Datum: dinsdag 20 juni
Plaats: De Vondel, Vondelstraat 51, 3601 EX Maarssen
Het programma start om 20.00 uur en eindigt om 21.30 uur.
Tijdens een korte pauze is er gelegenheid om elkaar te ontmoeten.
U bent vanaf 19.30 uur welkom voor een lekker kopje koffie.
