Luisterboek haalt je uit ratrace van dagelijkse onrust

Stichtse Vechter Pauline van Aken (Loenen aan de Vecht) heeft onlangs een luisterboek uitgegeven. Een boek die je helpt om uit de ratrace van onrust naar rust te komen, van welvaart naar welzijn en, zodat je geen talking head maar talking heart kunt zijn.

Wat wil je nou eigenlijk zeggen’ zal je inspireren, raken en verrijken op het gebied van communicatie en in je hele zijn. Je bent namelijk meer dan je hoofd alleen.’

• Pauline van Aken

Communicatie en persoonlijke ontwikkeling

Pauline van Aken is communicatiedeskundige en veel gevraagd inspiratie-spreker. Na jaren voor televisie te hebben gepresenteerd en voice-over werk te hebben gedaan, heeft ze zich steeds meer toegespitst op communicatie en persoonlijke ontwikkeling. Met haar warme persoonlijkheid, geheel eigen wijze en holistische aanpak met veel praktische tips, geeft ze onder andere tainingen en masterclasses. Ze maakte onlangs een ‘luisterboek’.

Luisterboek

Van Aken over het luisterboek: ‘Wat wil je nu eigenlijk zeggen’: ‘Omdat de verbinding met onszelf en anderen essentieel is voor ons bestaan. In contact met anderen kom je erachter in hoeverre je verbonden bent met jezelf. Met dit boek heb je de sleutel in handen waarmee je de regisseur kunt zijn van jezelf en je boodschap. Door groeiend bewustzijn leer je jezelf en de ander steeds beter kennen. Je leert duidelijk en effectief communiceren. Je krijgt meer zelfvertrouwen, blijft trouw aan jezelf én… kunt makkelijker loslaten. Hierdoor zal je energie weer gaan ‘stromen’. Niet alleen in jezelf maar ook in relatie met je familie, in de liefde, in vriendschappen en op zakelijk gebied.’

Grensoverschrijdend gedrag

Met in het achterhoofd het grensoverschrijdende gedrag - waar de media de laatste tijd bol van staat - vroegen we in het interview met Van Aken ook naar haar persoonlijke bevindingen in de mediawereld op dat gebied. En, zit er eventueel een connectie tussen grensoverschrijdend gedrag en haar boek: ‘Ik heb zelf veel meegemaakt op dat gebied. Grensoverschrijdend gedrag heeft veel te maken met grenzeloosheid. Heel veel mensen luisteren onvoldoende naar hun grenzen, ook omdat ze die niet kunnen voelen. Het boek inspireert en verrijkt je om ook op dat gebied veel sterker in je schoenen te gaan staan.’

Voor meer informatie zie de website van Pauline van Aken.

[Audio-interview]: Als je nog wilt nomineren, dóe dat!

De vrijwilligers in Stichtse Vecht weten het wel, elk jaar worden de vrijwilliger en de vrijwilligersgroep van het jaar gekozen. In deze audio praat Natasja Verhoogt, maatschappelijk makelaar bij Wijzer in vrijwillige inzet, ons bij. Aanmelden voor de prijs kan tot 15 oktober. Ook hoor hoe de prijsuitreiking dit jaar verloopt en of er in de toekomst nog een feest voor alle vrijwilligers komt.

Het weerbericht voor vrijdag 29 september: Enkele buien

Vandaag trekken er een aantal buien van west naar oost over de regio. Tussen de buien door schijnt de zon. In de namiddag klaart het breed op en wordt het droog. Het kwik stijgt naar een graad of 21, daarbij draait de wind van zuid naar west tot noordwest en is matig. Vanavond en vannacht opklaringen, later in de nacht ook weer meer bewolking. Het koelt bij een afnemende wind af tot 12 graden.

Denk mee over de herinrichting van stationsomgeving Breukelen

De gemeente Stichtse Vecht en provincie Utrecht hebben de ambitie om de openbare ruimte rondom station Breukelen te verbeteren. Het doel is om de stationsomgeving op korte termijn te verfraaien, klimaatbestendiger in te richten, de verblijfskwaliteit te vergroten en goed te kijken hoe we de overstap van reizigers zo efficiënt en goed mogelijk kunnen laten verlopen.